Un samedi très actif à Bromont

DÉFI. Le Défi santé 5/30 Équilibre se termine le 11 avril. À Bromont, une série d’activités physiques est offerte, ce samedi, gratuitement aux participants dans le cadre de ce défi auquel plusieurs citoyens participaient.

Spinning, zumba, yoga et cardio-step sont offerts gratuitement lors de cette journée active qui est organisée en partenariat avec le Comité consultatif de la famille de Bromont.  

De 9h à 10h et de 11h à 12h, le Satya yoga offre respectivement un cours de yoga flow modéré et un cours de hot yoga flow express.

Également de 9h à 10h, le Centre national de cyclisme de Bromont invite les participants à un cours de spinning. Toutefois, les places sont limitées.

Aussi, le Gym Concept Action ouvre ses portes de 8h à 16h. Un cours de spinning, de 8h15 à 9h15, ainsi qu’un cours de cardio-step, de 9h30 à 10h30, y sont également offerts.

Finalement, le Centre culturel St-John délaisse les allures de lieu culturel qu’on lui connait pour accueillir deux cours de zumba : le premier de 9h à 10h et le second de 10h30 à 11h30.

Des collations santé et des bouteilles d’eau seront remis aux participants par la ville de Bromont.